こんにちは。ケロ子よ！

ケロ子のお友だちが増えました[E:note] チクシッチとオゴリッチ～ふたりはとっても仲良し[E:scissors]よろしくね[E:wink]

台風一過[E:typhoon]と思いきやまた次の[E:typhoon]が発生してました[E:coldsweats01] なにかと運動不足になりがちな今日この頃、おもしろいアプリを見つけました[E:happy02]
昨日の午後のタブレット講座で、みなさんと、クックパッドのアプリを探しているときに、ふと見つけたもの。

ズバリ『やせ習慣』

８０kcalずつ減らすことで気楽で簡単にダイエットできる！！
８０kcal減らす「食事」と「運動」の方法は100種類以上！！
できそうな方法を選んで記録していくだけ！！

その８０kcalの運動の中になんと[E:sign03]

“６０分間資格スクールで勉強する”

というのがありました。こうしんじゅくにもパソコン資格を目指す方がいらっしゃっていますが、みなさん８０kcal消費されてたんですね[E:coldsweats02]

資格を取得してダイエットもでき一挙両得[E:sign02]